在VMware Workstation上安装macOS：完整分步指南

在 Windows 或 Linux 机器上运行 macOS 是一项强大的功能，它为跨平台开发、软件测试和教育探索打开了大门——无需购买专用的 Apple 硬件。通过利用 VMware Workstation 的虚拟化引擎，您可以在现有系统上直接启动一个功能完整的 macOS 环境。

在我们深入之前，理解一个重要的注意事项至关重要：Apple 的最终用户许可协议 (EULA) 限制 macOS 在非 Apple 硬件上运行。本指南严格用于教育、开发和测试目的。请始终确保您的使用情况符合适用的许可协议。

1. 要求

在开始之前，请确保一切就绪。任何阶段缺少组件都可能导致安装失败或性能不佳。

硬件要求

软件要求

• VMware Workstation Pro 或 Player — 最新稳定版本（推荐 17.x 或更新版本）
• macOS 安装镜像 — 有效的 .iso 或 .dmg 文件，对应您要安装的 macOS 版本（例如 macOS Ventura、Sonoma）
• VMware Unlocker 工具 — 社区维护的补丁，用于在 VMware 中启用 macOS 客户操作系统支持
• 7-Zip 或 WinRAR — 用于提取压缩档案

> 专业提示：如果您正在寻找一个完全托管的、高性能的替代方案来本地运行 macOS，请考虑从 AlexHost 探索 VPS 主机或 专用服务器用于您的开发和测试工作负载 — 没有硬件限制，没有 EULA 问题。

2. 使用 Unlocker 工具准备 VMware Workstation

默认情况下，VMware Workstation 不会将 Apple macOS 列为受支持的客户操作系统。Unlocker 工具修补 VMware 的内部文件以解锁此功能。这是必需的步骤 — 跳过它将阻止您选择 macOS 作为客户操作系统。

步骤 1：安装 VMware Workstation

如果您还没有安装，请从官方 VMware 网站下载 VMware Workstation 并完成标准安装过程。安装后重启您的计算机，以确保所有驱动程序都正确加载。

步骤 2：下载 Unlocker 工具

在 GitHub 上搜索最新版本的 Auto-Unlocker（也称为 macOS Unlocker for VMware）。最广泛使用的版本由社区维护，并定期更新以支持较新的 VMware 版本。

• 下载最新版本 .zip 存档
• 将内容解压到您可以轻松导航到的文件夹

步骤 3：运行 Unlocker 脚本

在运行 Unlocker 之前完全关闭 VMware Workstation。在此过程中打开 VMware 可能会导致补丁失败或损坏 VMware 的配置文件。

在 Windows 上：

1. 导航到解压的 Unlocker 文件夹
2. 右键单击 win-install.cmd
3. 选择以管理员身份运行
4. 等待脚本完成 — 它将自动下载必要的 Apple 文件并修补 VMware

在 Linux 上：

打开终端，导航到解压的文件夹，并执行：

sudo ./linux-install.sh

该脚本将修改 VMware 的二进制文件和服务配置。完成后，您应该看到确认消息。重新启动 VMware Workstation 以验证更改是否生效。

> 验证：重新启动 VMware 后，创建新 VM 时，您现在应该在下拉菜单中看到 Apple Mac OS X 作为可用的客户操作系统。

3. 创建新的 macOS 虚拟机

应用 Unlocker 后，您已准备好创建将托管 macOS 安装的虚拟机。

步骤 1：启动 VMware Workstation

打开 VMware Workstation，然后从主屏幕或通过文件 > 新建虚拟机单击创建新虚拟机。

步骤 2：选择配置类型

出现提示时，选择典型（推荐）。这简化了设置过程，同时仍然让您能够完全控制之后的硬件设置。

步骤 3：选择安装介质

选择我稍后将安装操作系统。此选项可防止 VMware 尝试自动安装，并让您完全控制启动顺序。

单击下一步继续。

步骤 4：选择客户操作系统

这是 Unlocker 发挥作用的地方：

• 在客户操作系统下，选择Apple Mac OS X
• 从版本下拉菜单中，选择您要安装的 macOS 版本：
• macOS 13.x (Ventura)
• macOS 14.x (Sonoma)
• macOS 12.x (Monterey)
• 或与您的 .iso 文件匹配的任何版本

选择正确的版本可确保 VMware 为您的 VM 应用适当的硬件兼容性配置文件。

步骤 5：命名您的虚拟机

• 输入描述性名称（例如，macOS Ventura Dev）
• 选择具有足够可用空间的存储位置 — 最好在 SSD 上以获得最佳性能
• 单击下一步

步骤 6：配置磁盘容量

• 将虚拟磁盘大小设置为最少 60 GB（建议 80–100 GB 以获得舒适的工作环境）
• 选择将虚拟磁盘存储为单个文件以提高 I/O 性能
• 单击下一步，然后完成

4. 配置虚拟机设置

在启动虚拟机之前，您需要微调硬件设置。这些配置直接影响稳定性和性能。

从库面板中选择新创建的虚拟机，然后单击编辑虚拟机设置。

内存 (RAM)

• 最低： 4 GB
• 推荐： 8 GB 或更多
• 分配不足的 RAM 是导致 macOS 虚拟机性能缓慢的最常见原因

处理器

• 至少分配 2 个处理器核心
• 将其与主机的可用资源相匹配 — 避免分配超过物理主机逻辑核心数的虚拟 CPU
• 如果可用，启用 Virtualize Intel VT-x/EPT or AMD-V/RVI

网络适配器

• 将网络适配器设置为 NAT 以获得最简单的互联网连接
• 如果需要虚拟机在本地网络上显示为单独的设备，请使用桥接模式

CD/DVD (SATA) 驱动器

• 选择使用 ISO 镜像文件
• 单击浏览并导航到您的 macOS .iso 文件
• 确保驱动器设置为在启动时连接

显示设置

• 如果可用，启用加速 3D 图形并分配 128 MB 或更多的显存以获得更流畅的用户界面体验

> 保存所有更改后再继续下一步。

5. 启动虚拟机并安装 macOS

步骤 1：打开虚拟机电源

点击打开此虚拟机电源。虚拟机将从 macOS .iso 文件启动，并加载 macOS 恢复/安装程序环境。首次启动时可能需要几分钟。

步骤 2：选择您的语言

从 macOS 安装程序欢迎屏幕中选择您偏好的语言，然后点击箭头继续。

步骤 3：使用磁盘工具格式化虚拟磁盘

在安装 macOS 之前，必须格式化虚拟磁盘。macOS 不会将未格式化的磁盘识别为有效的安装目标。

1. 从macOS 实用工具菜单中，选择磁盘工具并点击继续
2. 在左侧边栏中，找到您的虚拟磁盘（它将显示为通用驱动器，例如 VMware Virtual SATA Hard Drive）
3. 选择驱动器并点击抹掉
4. 配置以下内容：

• 名称：Macintosh HD（或您偏好的名称）
• 格式：APFS（推荐用于 macOS 10.13 High Sierra 及更高版本）
• 方案：GUID Partition Map

1. 点击抹掉并等待该过程完成
2. 关闭磁盘工具以返回 macOS 实用工具菜单

步骤 4：开始 macOS 安装

1. 选择安装 macOS [版本名称]并点击继续
2. 同意软件许可协议
3. 选择Macintosh HD（您刚刚格式化的磁盘）作为安装目标
4. 点击安装

安装过程将文件复制到虚拟磁盘并多次重启虚拟机。请勿中断此过程。总安装时间通常为 20 到 45 分钟，具体取决于您主机的性能。

6. 完成安装

最后重启后，macOS 将启动其初始设置助手（类似于设置新 Mac）：

1. 国家/地区 — 选择您的位置
2. 键盘布局 — 选择您偏好的布局
3. 网络 — 连接到网络（NAT 应自动工作）
4. Apple ID — 您可以登录或暂时跳过此步骤
5. 账户设置 — 创建本地用户账户，包括用户名和密码
6. 隐私和分析 — 配置您的偏好设置

完成设置助手后，您将看到 macOS 桌面。您的虚拟机现在正在运行 macOS。

7. 安装后配置

安装 VMware Tools

VMware Tools 是一个关键软件包，可以显著提高 macOS VM 的性能和可用性。没有它，您将遇到：

• 显示分辨率差且无法动态调整大小
• 主机和客户机之间无法共享剪贴板
• 禁用拖放文件传输
• 整体性能降低

安装 VMware Tools：

1. 在 macOS VM 运行时，转到 VMware Workstation 菜单栏
2. 点击 VM > Install VMware Tools
3. 虚拟光盘将挂载到 macOS 桌面上 — 打开它
4. 双击 Install VMware Tools 并按照屏幕上的提示进行操作
5. macOS 可能会提示您在 System Preferences > Security & Privacy 中允许安装
6. 完成安装并 重启 VM

调整显示分辨率

安装 VMware Tools 后，在 macOS 中转到 System Preferences > Displays 并选择适合您工作流程的分辨率。

配置共享文件夹（可选）

VMware Workstation 允许您在主机 OS 和 macOS VM 之间共享文件夹：

1. 转到 VM > Settings > Options > Shared Folders
2. 启用共享文件夹并添加您想从 macOS 访问的主机目录

为 VM 创建快照

在对 macOS 环境进行任何重大更改之前，请创建一个 VMware Snapshot：

• 转到 VM > Snapshot > Take Snapshot
• 为其命名（例如，Clean Install）并保存

这为您提供了一个可靠的还原点，以防后续出现问题。

8. 故障排除常见问题

即使经过仔细准备，您也可能遇到问题。以下是最常见的问题及其解决方案：

VM 无法启动 / 黑屏

症状：VM 已打开电源但显示黑屏或卡在 Apple 徽标处。

解决方案：

• 验证 macOS .iso 文件未损坏 — 如有必要请重新下载
• 确认 Unlocker 已正确应用，且 Apple Mac OS X 显示为来宾 OS 选项
• 确保 CD/DVD 驱动器已连接并指向正确的 .iso 文件
• 尝试在 VM 设置中禁用 Side Channel Mitigations（位于 Processors & Memory > Advanced 下）

“VMware Workstation 不支持 macOS” 错误

原因：未应用 Unlocker，或在 VMware 仍在运行时应用了它。

解决方案：完全关闭 VMware，以管理员身份重新运行 Unlocker 脚本，然后重新启动 VMware。

性能极其缓慢

症状：macOS 运行缓慢，动画卡顿，应用程序打开需要很长时间。

解决方案：

• 将 RAM 分配增加到 8 GB 或更多
• 为 VM 分配额外的 CPU 核心
• 确保您的主机具有 SSD — 从传统 HDD 运行 VM 会导致严重的性能下降
• 安装 VMware Tools（如果尚未安装）
• 在 VM 显示设置中启用 3D 图形加速

macOS 内无互联网连接

症状：尽管主机具有连接性，但 macOS 无法连接到互联网。

解决方案：

• 验证网络适配器在 VM 设置中设置为 NAT
• 确保 VMware 的 NAT 服务在主机上运行（检查 Windows 服务或 Linux systemd）
• 重新安装 VMware Tools，因为网络驱动程序包含在该软件包中

屏幕分辨率卡在低分辨率

原因：未安装 VMware Tools 或其功能不正常。

解决方案：按照安装后部分中概述的步骤重新安装 VMware Tools。

主机和来宾之间的复制粘贴不起作用

原因：需要 VMware Tools 才能进行剪贴板共享。

解决方案：确保已安装 VMware Tools，并且 VM 在安装后已重新启动。还要验证 VM 选项中的 Guest Isolation 设置未阻止剪贴板共享。

当虚拟机不够用时：基于云的替代方案

在 VMware Workstation 中运行 macOS 是本地开发和测试的绝佳解决方案，但它存在固有的限制：硬件约束、EULA 考虑因素以及管理本地 hypervisor 环境的开销。

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结论

在 VMware Workstation 上安装 macOS 是一个技术上令人满意的过程，为开发人员和 IT 专业人士提供了一种灵活、经济高效的方式来访问 macOS 环境，而无需专用的 Apple 硬件。通过遵循本指南 — 从应用 Unlocker 工具和创建配置正确的 VM 到完成安装并使用 VMware Tools 优化性能 — 您可以在 Windows 或 Linux 主机上运行功能完整的 macOS 虚拟机。

关键要点：

• 在尝试创建 macOS VM 之前，始终应用 VMware Unlocker
• 分配足够的 RAM（8 GB+）和 CPU 资源以获得流畅的体验
• 在安装前使用磁盘工具将虚拟磁盘格式化为 APFS
• 在 macOS 设置后立即安装 VMware Tools 以获得完整功能
• 定期创建快照以保护您的 VM 状态
• 在非 Apple 硬件上使用 macOS 时，始终注意 Apple 的 EULA

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