Cómo restablecer manualmente la contraseña de administrador de WordPress

Si has olvidado tu contraseña de administrador de WordPress y no puedes restablecerla a través del enlace estándar “He olvidado mi contraseña”, puedes restablecerla manualmente utilizando varios métodos. Aquí tienes una guía paso a paso sobre cómo restablecer manualmente tu contraseña de administrador de WordPress a través de phpMyAdmin, FTP y functions.php.

Método 1: Restablecer su contraseña a través de phpMyAdmin

Este método implica acceder a su base de datos de WordPress directamente a través de phpMyAdmin. Normalmente está disponible a través del panel de control de su alojamiento web.

Paso 1: Inicie sesión en el panel de control de su alojamiento web

1. Inicie sesión en su cPanel o panel de control de alojamiento web.
2. Busque y haga clic en phpMyAdmin en la sección Bases de datos.

Paso 2: Acceder a la base de datos de WordPress

1. En phpMyAdmin, localice la base de datos utilizada por su sitio WordPress (normalmente tiene un nombre similar al de su sitio o el prefijo wp_).
2. Haga clic en el nombre de la base de datos para desplegar sus tablas.

Paso 3: Encuentre la tabla Usuarios

1. Busque la tabla que termina con _users (a menudo se llamará wp_users, pero esto puede variar dependiendo del prefijo de su tabla).
2. Haga clic en la tabla wp_users para abrirla. Esta tabla contiene información sobre todos los usuarios registrados.

Paso 4: Edite su contraseña de usuario administrador

1. Busque la fila correspondiente a su nombre de usuario administrador (normalmente ID 1).
2. Haga clic en el botón Editar (icono de lápiz) situado junto a la fila del usuario administrador.
3. En el campo user_pass, verá su contraseña actual en un formato encriptado (hash utilizando MD5).
4. Seleccione MD5 en el menú desplegable Función situado junto al campo user_pass.
5. Introduzca su nueva contraseña en texto sin formato en la columna Valor.
6. Desplácese hacia abajo y haga clic en Ir para guardar los cambios.

Paso 5: Inicie sesión en WordPress

Después de guardar los cambios, puede iniciar sesión en el panel de administración de WordPress con la nueva contraseña.

Método 2: Restablecer la contraseña a través de FTP modificando el archivo functions.php

Si no tiene acceso a phpMyAdmin, puede restablecer su contraseña añadiendo código al archivo functions.php de su tema a través de FTP.

Paso 1: Acceda a su sitio web a través de FTP

1. Utilice un cliente FTP (como FileZilla) para conectarse al servidor de su sitio web. Necesitará sus credenciales FTP (disponibles en el panel de control de su alojamiento).
2. Una vez conectado, vaya a la carpeta /wp-content/themes/.
3. Abra la carpeta de su tema activo.

Paso 2: Editar el archivo functions.php

1. Dentro de la carpeta del tema activo, localice el archivo functions.php.
2. Haga clic con el botón derecho en el archivo y seleccione Ver/Editar para abrirlo en su editor de texto.

Paso 3: Añadir código para restablecer la contraseña

1. Añada el siguiente código al final del archivo functions.php:
   wp_set_password(‘nueva_contraseña’, 1);

   Sustituye ‘new_password’ por la nueva contraseña que quieras utilizar. El número 1 se refiere al ID de usuario del usuario administrador (normalmente ID 1).

2. Guarda el archivo y súbelo de nuevo al servidor vía FTP.

Paso 4: Inicie sesión en WordPress

1. Inicie sesión en el panel de administración de WordPress con la nueva contraseña que acaba de establecer.
2. Una vez iniciada la sesión, elimine el código del archivo functions.php para evitar riesgos de seguridad:
   • Vuelva a abrir functions.php a través de FTP y elimine el código que ha añadido.
   • Guarde el archivo y vuelva a cargarlo.

Método 3: Restablecer la contraseña a través de wp-cli (línea de comandos)

Si tiene acceso SSH a su servidor de alojamiento, puede utilizar wp-cli para restablecer la contraseña. Este es un método rápido y eficiente para los usuarios cómodos con la línea de comandos.

Paso 1: Inicie sesión a través de SSH

1. Conéctese a su servidor mediante SSH utilizando una aplicación de terminal (por ejemplo, PuTTY o la aplicación Terminal en macOS/Linux).
2. Navegue hasta el directorio raíz de WordPress.

Paso 2: Ejecute el comando wp-cli

1. Ejecute el siguiente comando para actualizar la contraseña del usuario admin:
   wp user update 1 –user_pass=”nueva_contraseña”

   Sustituya new_password por su nueva contraseña. El número 1 es el ID de usuario del admin.

Paso 3: Inicie sesión en WordPress

Una vez ejecutado el comando, puede iniciar sesión en el panel de WordPress con la nueva contraseña.

Método 4: Restablecer contraseña mediante el script de restablecimiento de contraseña de emergencia

WordPress ofrece un script de restablecimiento de contraseña de emergencia que puede cargar manualmente y utilizar para restablecer la contraseña de administrador.

Paso 1: Descargar el script de emergencia

1. Descargue el script de restablecimiento de contraseña de emergencia de los recursos oficiales de WordPress en WordPress Codex.

Paso 2: Subir el script vía FTP

1. Utilice un cliente FTP para subir el script a su directorio raíz de WordPress (donde se encuentra wp-config.php).

Paso 3: Ejecute el script

1. Después de cargarlo, vaya a la URL del script en su navegador (por ejemplo, yoursite.com/emergency.php).
2. Siga las instrucciones que aparecen en pantalla para restablecer su contraseña de administrador.
3. Una vez completado, elimine el script de su servidor por razones de seguridad.

Conclusión

Restablecer manualmente la contraseña de administrador de WordPress es fácil con acceso a phpMyAdmin, FTP o wp-cli. Siguiendo estos métodos, puede recuperar el acceso a su panel de WordPress de forma rápida y segura. Asegúrese de eliminar cualquier código o script añadido durante el proceso para mantener su sitio seguro después de restablecer la contraseña.